◆全ての生物は、自分たちの外にあるエネルギーと、自分たちの中にあるエネルギーのバランスをとって、
健康を保っているのです。バランスが崩れたときに心身に不調を及ぼすので、健康を取り戻すために
エネルギーのバランスを整えるのです。『セン』は身体に72,000本あり、その中の10本が全ての『セン』の
基礎となるのです。
◆インドのヨガの流れを汲んだストレッチは、からだ全体に影響し、 柔軟性を高め、『セン』及びポイントに
働きかけるものです。 体を循環するエネルギーのラインを、ゆったりとした心地よいリズムで刺激することで、
単なるリラクゼーションだけではなく自律神経のバランスを整え、血行を良くし、免疫力を高め、活性化させる
のに役立ちます。エネルギーラインの中でも特に重要とされる10本の『セン』を基本とした施術を行いますが、
そのうち6本が足に集中しているため、通常、足のマッサ ージから始めます。特に足を集中的にマッサージ
することがタイ古式マッサージの特徴だといえます。その場しのぎの部分的なマッサージとは違い、全身の
エネルギーの流れを促進するため、血行を促します。また自律神経を調整するため、現代病 といわれる
ストレス、全身のだるさ、肩こり、脚のむくみ、眼の疲れ等に有効です。
また、普段使っていない筋肉を刺激しますから、特に女性には、美容効果やダイエット効果期待できます。
ひとつひとつの技法は時間をかけゆっくり行われるため、痛みも無くとてもリラックスできます。
凝り固まってしまったからだがやわらかく解き放たれて、ふわっと楽になっていくのを感じていただける
はずです。 |